1 serving (136 grams) contains 59 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
103.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 186.0 mg | 8% | |
| Carboidrati Totali | 22.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 7.0 g | 25% | |
| Zuccheri | 15.8 g | ||
| proteine | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.6 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 775.4 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About barbabietole dorate
Le Barbabietole Dorate sono una vivace radice ricca di nutrienti, conosciute per la loro sorprendente tonalità giallo-arancio. Ricche di vitamine essenziali come A e C, sono anche una grande fonte di fibra, acido folico e antiossidanti. Originarie del Mediterraneo, queste barbabietole aggiungono un sapore dolce e terroso a varie cucine, dalle insalate alle zuppe. La loro dolcezza naturale le rende un delizioso aggiunta sia a piatti salati che dolci. Con poche calorie e un alto valore nutrizionale, le Barbabietole Dorate favoriscono la salute del cuore e migliorano la digestione, rendendole una scelta fantastica per una dieta sana. Abbraccia il bagliore dorato di questi preziosi nutrienti!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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