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Mele dorate

Mele dorate

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (200 grams) contains 104 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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122.4
calorie
0.6
proteine
32.5
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
122.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carboidrati Totali 32.5 g 11%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 25.9 g
proteine 0.6 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 12.9 mg 0%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 251.8 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

95.6%
1.8%
2.6%
Grassi: 3 cal (2.6%)
Proteine: 2 cal (1.8%)
Carboidrati: 130 cal (95.6%)

About Mele dorate

Le Mele Golden sono un frutto delizioso e nutriente celebrato per il suo colore vibrante e la consistenza croccante. Provenienti da antichi frutteti, queste mele sono ricche di vitamine C e A, che rafforzano il sistema immunitario e favoriscono la salute della pelle. Il loro sapore dolce ma leggermente acidulo le rende un'aggiunta perfetta a insalate, dessert, o semplicemente gustate fresche. Ricche di fibre alimentari, le Mele Golden supportano la salute digestiva e aiutano a sentirsi sazi più a lungo. Sebbene siano un piacevole dolce, facciamo attenzione ai loro zuccheri naturali. Nel complesso, le Mele Golden sono una scelta deliziosa e salutare per qualsiasi pasto.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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