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patata dorata

patata dorata

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
174.6
calorie
4.8
proteine
41.3
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
174.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 15.9 mg 0%
Carboidrati Totali 41.3 g 15%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 1.6 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.3 mg 7%
Potassio 984.1 mg 20%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

88.7%
10.3%
1.0%
Grassi: 1 cal (1.0%)
Proteine: 19 cal (10.3%)
Carboidrati: 165 cal (88.7%)

About patata dorata

La Patata Gialla è una vibrante e deliziosa varietà antica conosciuta per la sua consistenza cremosa e il suo sapore ricco e burroso. Provenienti dai fertili campi del Sud America, queste patate sono ricche di nutrienti essenziali, tra cui vitamine C e B6, potassio e fibre alimentari. Le patate gialle sono perfette per una varietà di cucine, dai classici purè di patate a curry saporiti. La loro dolcezza naturale offre un'alternativa soddisfacente e più sana ai tradizionali contorni amidacei. Abbandonati alla bontà delle Patate Gialle e eleva i tuoi pasti con un tocco di gioia dorata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.