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Gol gappe

Gol gappe

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 60/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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714.3
calorie
14.3
proteine
119.0
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
714.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1428.6 mg 62%
Carboidrati Totali 119.0 g 43%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 9.5 g
proteine 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

63.7%
7.7%
28.7%
Grassi: 214 cal (28.7%)
Proteine: 57 cal (7.7%)
Carboidrati: 476 cal (63.7%)

About Gol gappe

I Gol Gappe sono un amato cibo da strada del subcontinente indiano, pieno di sapore e divertimento. Questi puri croccanti e cavi sono farciti con un misto agrodolce di patate speziate, ceci e un'esplosione di acqua di tamarindo. Provenienti da regioni come il Punjab e Delhi, sono diventati uno snack preferito in tutta l'India e oltre. Apprezzati per il loro delizioso crunch e le spezie vibranti, i Gol Gappe offrono un mix delizioso di consistenze e sapori. Sebbene possano essere ricchi di calorie, i ceci forniscono proteine e fibre, rendendoli una tentazione che vale la pena gustare con moderazione. Immergiti nell'esperienza dei Gol Gappe, dove ogni morso è un'esplosione di gioia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.