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Gol gape

Gol gape

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
709.8
calorie
14.2
proteine
118.3
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
709.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1419.5 mg 61%
Carboidrati Totali 118.3 g 43%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 9.5 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.6 mg 7%
Ferro 4.7 mg 26%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

63.7%
7.6%
28.7%
Grassi: 213 cal (28.7%)
Proteine: 56 cal (7.6%)
Carboidrati: 473 cal (63.7%)

About Gol gape

Golden Kiwi Fruit è un frutto delizioso, vibrante, noto per la sua buccia liscia color bronzo e la polpa dolce e agrumata. Originaria della Nuova Zelanda, questa delizia tropicale è ricca di nutrienti essenziali come la vitamina C, vitamina E e fibre alimentari, rendendola una scelta eccellente per potenziare il sistema immunitario e promuovere la salute digestiva. Il kiwi dorato è povero di calorie e ha meno acidità rispetto al suo omologo verde, rendendolo un'aggiunta perfetta a insalate, frullati o semplicemente gustato da solo. Con il suo ricco sapore e benefici per la salute, il frutto del kiwi dorato è un modo gustoso per nutrire il tuo corpo! 3

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.