Insalata di goji

Insalata di goji

Salad

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorie
9.5
proteine
39.7
carboidrati
12.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.7 g 16%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 238.1 mg 10%
Carboidrati Totali 39.7 g 14%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 19.0 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 79.4 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 634.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

51.0%
12.2%
36.7%
Grassi: 114 cal (36.7%)
Proteine: 38 cal (12.2%)
Carboidrati: 158 cal (51.0%)

About Insalata di goji

Insalata di Goji è un piatto vibrante e nutriente che combina verdure fresche, verdure croccanti e il potere del superfood delle bacche di goji. Proveniente dalla tradizionale cucina asiatica, questa insalata presenta un delizioso mix di spinaci, cavolo riccio e carote, conditi con una salsa al sesamo dal sapore pungente. Ricco di antiossidanti, vitamine e minerali, si ritiene che le bacche di goji rafforzino l'immunità e aumentino i livelli di energia. Con la sua presentazione colorata e gli ingredienti sani, l'Insalata di Goji non è solo un pasto; è una celebrazione della salute perfetta per ogni occasione!