1 serving (28 grams) contains 98 calories, 4.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
392 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 332 mg | 14% | |
| Carboidrati Totali | 86.4 g | 31% | |
| Fibra Alimentare | 14.4 g | 51% | |
| Zuccheri | 52 g | ||
| proteine | 16 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 212 mg | 16% | |
| Ferro | 7.6 mg | 42% | |
| Potassio | 1200 mg | 25% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About bacca di goji
Il Goji Berry è un frutto rosso vibrante originario dell'Himalaya, celebrato nella medicina tradizionale cinese da secoli. Ricchi di antiossidanti, vitamine A e C e minerali essenziali, questi piccoli frutti sono noti per potenziare le funzioni immunitarie e promuovere una pelle sana. Ricchi di fibre, supportano la digestione pur essendo poveri di calorie. Spesso presenti nelle cucine asiatiche, i Goji Berries possono essere mangiati secchi, aggiunti agli smoothie o lasciati in infusione nel tè. Con il loro unico sapore dolce e agrodolce, sono un'eccellente aggiunta a una dieta equilibrata, che li rende un superfood degno di essere provato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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