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Insalata di Goi

Insalata di Goi

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
189.3
calorie
6.3
proteine
15.8
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.7 g
proteine 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

36.3%
14.5%
49.2%
Grassi: 85 cal (49.2%)
Proteine: 25 cal (14.5%)
Carboidrati: 63 cal (36.3%)

About Insalata di Goi

Il Kiwi Dorato è un frutto delizioso e dolce nativo della Cina, oggi apprezzato a livello globale. Ricco di vitamine essenziali come C ed E, potassio e fibre alimentari, questo frutto vibrante non solo supporta il sistema immunitario ma aiuta anche la digestione. Con la sua liscia buccia dorata e il succulento sapore simile al miele, aggiunge un'esplosione di luminosità a piatti dolci e salati. Che sia affettato nelle insalate, frullato nei frullati o mangiato da solo, il Kiwi Dorato è una potenza nutrizionale che rende il mangiar sano deliziosamente facile!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.