1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.9 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 317.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About tofu con salsa gochujang
Il Tofu alla Salsa Gochujang è un delizioso piatto fusion che unisce i ricchi sapori della cucina coreana con la bontà degli ingredienti a base vegetale. Caratterizzato dal tofu marinato in una salsa piccante-dolce gochujang, è ricco di proteine e nutrienti essenziali. Questo piatto non è solo una grande fonte di proteine vegetali, ma è anche povero di calorie e privo di colesterolo, rendendolo un'opzione salutare per qualsiasi pasto. Perfettamente versatile, il Tofu alla Salsa Gochujang può essere servito sopra riso, nelle insalate o come un'aggiunta saporita ai wrap. Tuffati in questo piatto vibrante e assapora il gusto della Corea!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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