1 serving (135 grams) contains 192 calories, 36.3 grams of protein, 4.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
191.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.1 g | 5% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.3 g | ||
| Colesterolo | 99.9 mg | 33% | |
| Sodio | 529.2 mg | 23% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 36.3 g | 72% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 22.9 mg | 1% | |
| Ferro | 5.0 mg | 27% | |
| Potassio | 542.7 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Capretto
Il Capretto è una carne magra e saporita che proviene da uno degli animali domestici più antichi al mondo. Con origini in varie cucine, in particolare piatti del Mediterraneo, del Medio Oriente e asiatici, la carne di capretto è apprezzata per il suo ricco sapore e la sua versatilità. È povero di grassi e ricco di proteine, rendendolo un'alternativa più salutare al manzo e al maiale. Ricco di sostanze nutritive essenziali come ferro, potassio e vitamina B12, il capretto offre un boost nutrizionale ai tuoi pasti. Che sia cucinato lentamente in stufati o grigliato alla perfezione, il capretto è una scelta deliziosa per gli amanti del cibo attenti alla salute.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Capretto DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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