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Rognone di capra

Rognone di capra

Meat

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 20.4 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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285.7
calorie
48.6
proteine
0
carboidrati
8.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
285.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.3 g 10%
Grassi Saturi 2.9 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 952.4 mg 317%
Sodio 190.5 mg 8%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 48.6 g 97%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 14.8 mg 82%
Potassio 547.6 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
72.2%
27.8%
Grassi: 74 cal (27.8%)
Proteine: 194 cal (72.2%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Rognone di capra

Il Rene di Capra è una carne d'organo gustosa e ricca di nutrienti popolare in varie cucine, in particolare nei piatti del sud asiatico e mediterranei. Ricco di vitamine essenziali come la B12 e minerali come ferro e zinco, il rene di capra offre una ricca fonte di proteine, supportando la salute muscolare e la vitalità generale. Pur essendo ricco di colesterolo, prepararlo con erbe fresche e spezie può migliorarne il gusto e i benefici nutrizionali. Esplora i sapori unici del rene di capra, una prelibatezza che non solo soddisfa il palato ma contribuisce anche a una dieta equilibrata.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.