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Insalata di formaggio di capra

Insalata di formaggio di capra

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calorie
12.8
proteine
16.0
carboidrati
28.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
400.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.8 g 36%
Grassi Saturi 12.8 g 64%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 24 mg 8%
Sodio 480 mg 20%
Carboidrati Totali 16.0 g 5%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 6.4 g
proteine 12.8 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 160.0 mg 12%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 320.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

17.1%
13.7%
69.2%
Grassi: 259 cal (69.2%)
Proteine: 51 cal (13.7%)
Carboidrati: 64 cal (17.1%)

About Insalata di formaggio di capra

L'Insalata con Formaggio di Capra è un delizioso mix di verdure fresche, cremoso formaggio di capra e vibranti verdure, perfetto per un pasto leggero o come contorno rinfrescante. Originaria dalla cucina mediterranea, questa insalata spesso presenta ingredienti come barbabietole arrosto, noci caramellate e una vinaigrette acidula, unendo una sinfonia di sapori. Ricca di nutrienti, offre una ricca fonte di grassi sani e proteine dal formaggio di capra, mentre le verdure forniscono vitamine e minerali essenziali. Gustatela come un'opzione nutriente che è sia soddisfacente che indulgente, rendendo l'Insalata con Formaggio di Capra una scelta deliziosa per qualsiasi occasione.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.