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Gnocchi agli spinaci

Gnocchi agli spinaci

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 225 calories, 7.5 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
360
calorie
12
proteine
72
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
360
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 960 mg 41%
Carboidrati Totali 72 g 26%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 2.4 g
proteine 12 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 120 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 480 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

75.9%
12.7%
11.4%
Grassi: 43 cal (11.4%)
Proteine: 48 cal (12.7%)
Carboidrati: 288 cal (75.9%)

About Gnocchi agli spinaci

Gli Gnocchi Spinaci sono deliziosi gnocchi italiani realizzati con patate morbide e spinaci freschi, che creano una vivace tonalità verde e una consistenza confortante e soffice. Questo piatto proviene dalle ricche tradizioni culinarie dell'Italia, dove spesso viene servito con una leggera salsa o semplicemente saltato in olio d'oliva e aglio. Ricchi di vitamine A e C degli spinaci, questi gnocchi sono non solo un pasto sostanzioso ma anche una scelta nutriente, contribuendo a una dieta equilibrata. Concediti gli autentici sapori dell'Italia mentre gusti una versione sana e appagante di questo classico preferito.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.