1 serving (30 grams) contains 136 calories, 3.4 grams of protein, 4.7 grams of fat, and 19.9 grams of carbohydrates.
Calorie |
226.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.0 g | 5% | |
| Grassi Polinsaturi | 3.0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 219 mg | 9% | |
| Carboidrati Totali | 33.1 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 5.1 g | 18% | |
| Zuccheri | 0.4 g | ||
| proteine | 5.6 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119 mg | 9% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 190.5 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
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