1 serving (30 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
1120.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 56.0 g | 71% | |
| Grassi Saturi | 24 g | 120% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 680.0 mg | 29% | |
| Carboidrati Totali | 144 g | 52% | |
| Fibra Alimentare | 8.0 g | 28% | |
| Zuccheri | 80.0 g | ||
| proteine | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potassio | 320.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
I Pomodori Verdi sono un frutto vibrante e acidulo ricco di sapore e nutrienti. Spesso associati alla cucina del Sud, sono un pilastro di piatti come i pomodori verdi fritti, in cui la loro consistenza soda risalta quando leggermente impanata e fritta. Ricchi di vitamine C e K, questi pomodori non maturi sono poveri di calorie e ricchi di antiossidanti, rendendoli una scelta salutare per il cuore. Mentre friggerli può aggiungere calorie extra, gustarli alla griglia o sott'aceto li mantiene leggeri e rinfrescanti. Scopri il gusto unico e i benefici per la salute dei pomodori verdi oggi!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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