Salmone glassato

Salmone glassato

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorie
39.7
proteine
15.9
carboidrati
19.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.0 g 24%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 95.2 mg 31%
Sodio 793.7 mg 34%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 12.7 g
proteine 39.7 g 79%
Vitamina D 634.9 mcg 3174%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥩 High protein

Fonte delle Calorie

16.2%
40.4%
43.5%
Grassi: 171 cal (43.5%)
Proteine: 158 cal (40.4%)
Carboidrati: 63 cal (16.2%)

About Salmone glassato

Il Salmone Glassato è un piatto succulento che mette in risalto il ricco sapore delle fettine di salmone fresco, delicatamente spennellate con una glassa dolce e agrodolce fatta con salsa di soia, miele e un pizzico di zenzero. Questa delizia culinaria ha origini nella cucina asiatica, portando una vivace esplosione di sapori al tavolo della cena. Ricco di acidi grassi omega-3, non è solo delizioso ma anche una scelta salutare per il cuore che supporta la funzione cerebrale e riduce l'infiammazione. Abbinatelo a verdure al vapore o riso al gelsomino per un pasto bilanciato che è sia soddisfacente che nutriente. Godetevi il perfetto connubio di salute e sapore con il Salmone Glassato!