Blog Research API Download App
Flat-leaf parsley

Flat-leaf parsley

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 91/100

1 serving (10 grams) contains 4 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
100
calorie
7.5
proteine
15
carboidrati
2.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
100
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.5 g 3%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 50 mg 2%
Carboidrati Totali 15 g 5%
Fibra Alimentare 10 g 35%
Zuccheri 2.5 g
proteine 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 325 mg 25%
Ferro 15 mg 83%
Potassio 2075 mg 44%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

53.3%
26.7%
20.0%
Grassi: 22 cal (20.0%)
Proteine: 30 cal (26.7%)
Carboidrati: 60 cal (53.3%)

About Flat-leaf parsley

Prezzemolo liscio è un vibrante prezzemolo a foglia piatta originario della regione mediterranea. Conosciuto per il suo sapore fresco e brillante, è un alimento di base in varie cucine, dalle salse italiane ai piatti mediorientali. Ricco di vitamine A, C e K, il prezzemolo liscio è una miniera di nutrienti, offrendo antiossidanti e supportando la digestione. A basso contenuto calorico ma ricco di nutrienti, migliora sia il sapore che il profilo salutare dei tuoi pasti. Incorpora il prezzemolo liscio nelle insalate, nelle zuppe e come guarnizione per un tocco di sapore e di bontà verde!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.