1 serving (100 grams) contains 38 calories, 1.5 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
95 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.5 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 22.5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 18.2 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 9.5 g | 33% | |
| Zuccheri | 1.2 g | ||
| proteine | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 10 mg | 0% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potassio | 1125 mg | 23% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Girolle
Le Girolle sono una deliziosa varietà di funghi commestibili, conosciuti anche come chanterelles, apprezzati nella cucina francese. Con il loro vibrante color oro giallo e la forma a tromba, questi funghi aggiungono un sapore terroso unico ai piatti. Ricche di vitamine A, C e D, le girolle offrono un'opzione salutare a basso contenuto calorico, ricca di antiossidanti e minerali essenziali. Spesso saltate in burro o utilizzate in salse cremose, le girolle danno un tocco di eleganza gourmet alla tua tavola mentre nutrono il tuo corpo con il meglio della natura.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
