Gyoza

Gyoza

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
379.1
calorie
19.0
proteine
47.4
carboidrati
14.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
379.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.2 g 18%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.4 mg 15%
Sodio 947.9 mg 41%
Carboidrati Totali 47.4 g 17%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.7 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.4 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 237.0 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

48.2%
19.3%
32.5%
Grassi: 127 cal (32.5%)
Proteine: 76 cal (19.3%)
Carboidrati: 189 cal (48.2%)

About Gyoza

I Gioza sono deliziosi ravioli giapponesi riempiti con una mistura saporita di carne macinata, tipicamente maiale, e verdure fresche, il tutto avvolto in un sottile e tenero impasto. Spesso fritti in padella per ottenere un fondo perfettamente croccante, questi gustosi bocconcini possono anche essere cotti al vapore o bolliti. Originari del jiaozi cinese, i Gioza sono diventati una parte amata della cucina giapponese. Ricchi di proteine e fibre derivanti dalle verdure, possono essere un'opzione più salutare se cotti al vapore o realizzati con involucri integrali. Gustali come antipasto, piatto principale o snack—in ogni caso, i Gioza sapranno accontentare!