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Giouvetsi

Giouvetsi

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
360
calorie
20.0
proteine
40.0
carboidrati
12
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
360
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12 g 15%
Grassi Saturi 4.0 g 20%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 48 mg 16%
Sodio 640.0 mg 27%
Carboidrati Totali 40.0 g 14%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.0 g
proteine 20.0 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 320.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

46.0%
23.0%
31.0%
Grassi: 108 cal (31.0%)
Proteine: 80 cal (23.0%)
Carboidrati: 160 cal (46.0%)

About Giouvetsi

Il Giouvetsi è un piatto tradizionale greco che unisce teneri pezzi di carne, spesso agnello o manzo, cotti lentamente con pasta orzo in un ricco sugo di pomodoro. Infuso di spezie aromatiche come cannella e origano, crea un sapore caldo e sostanzioso che incarna l'essenza della cucina mediterranea. Ricco di proteine e fibre, il Giouvetsi offre un pasto nutriente, anche se il sugo di pomodoro aggiunge un tocco di dolcezza naturale e può essere più ricco di sodio. Apprezzato dalle famiglie da generazioni, è un mix confortante di ingredienti salutari che ti trasporta direttamente in Grecia con ogni boccone.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.