Repolyo saltato con tonno in scatola

Repolyo saltato con tonno in scatola

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
14.1
proteine
11.8
carboidrati
8.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.2 g 10%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 11.8 mg 3%
Sodio 588.2 mg 25%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 3.5 g
proteine 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

26.6%
31.8%
41.6%
Grassi: 73 cal (41.6%)
Proteine: 56 cal (31.8%)
Carboidrati: 47 cal (26.6%)

About Repolyo saltato con tonno in scatola

Il Ginisang Repolyo Con Tonno in Scatola è un soddisfacente piatto filippino che presenta il cavolo saltato combinato con saporito tonno in scatola. Questo pasto in padella non è solo semplice da preparare ma unisce il sapore confortante della cucina casalinga. Ricco di fibre grazie al cavolo e ricco di proteine grazie al tonno, è un'opzione nutriente per le serate frenetiche. Goditelo servito su del riso per un morso sano e delizioso che bilancia gusto e salute, rendendolo una scelta perfetta per chiunque desideri concedersi un classico comfort food filippino.