1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 2.8 g | 14% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 471.7 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 2.8 g | 10% | |
| Zuccheri | 3.8 g | ||
| proteine | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 377.4 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zucca saltata e fagiolini con carne di maiale
Il Ginisang Kalabasa e Sitaw con Maiale è un delizioso piatto filippino che unisce la zucca e i fagiolini sauté con tenero maiale. Questo sauté saporito mette in mostra i ricchi sapori della regione, con aglio, cipolle e pomodori che esaltano la dolcezza naturale delle verdure. Ricco di vitamine e fibre, la zucca offre numerosi benefici per la salute, mentre il maiale aggiunge proteine, rendendolo un pasto sostanzioso. Goditi il dolce sapore di questo amato comfort food che bilancia nutrizione e sapore, perfetto per qualsiasi riunione familiare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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