1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 158.7 mg | 52% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 12.7 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 317.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cavolo saltato con uovo
Il Cabbage With Egg è un semplice ma saporito piatto filippino che presenta cavolo fresco saltato con aglio, cipolle e pomodori maturi, il tutto accompaganto da uova strapazzate ricche di proteine. Questo pasto confortante mette in luce l'uso di verdure di stagione, rendendolo una scelta nutriente ricca di vitamine e minerali essenziali. È povero di calorie e fornisce fibre alimentari, che favoriscono la digestione. Perfetto come pranzo veloce o contorno, il Cabbage With Egg incarna il cuore della cucina casalinga filippina, mostrando come ingredienti umili possano creare un pasto appagante e salutare. Goditi questo piatto delizioso in qualsiasi giorno della settimana!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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