Insalata di zenzero

Insalata di zenzero

Salad

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorie
3.2
proteine
23.7
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 23.7 g 8%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 4.7 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

53.0%
7.2%
39.8%
Grassi: 71 cal (39.8%)
Proteine: 12 cal (7.2%)
Carboidrati: 94 cal (53.0%)

About Insalata di zenzero

L'Insalata allo Zenzero è un piatto vibrante e rinfrescante che unisce verdure croccanti come cetrioli, carote e peperoni, il tutto condito con una vellutata salsa allo zenzero. Di origine asiatica, questa insalata non è solo deliziosa ma ricca di benefici per la salute. Lo zenzero aggiunge un tocco speziato mentre aiuta la digestione e rafforza il sistema immunitario. Ricca di vitamine, le verdure fresche forniscono nutrienti essenziali e antiossidanti. Perfetta come pasto leggero o contorno, l'Insalata allo Zenzero è un modo gustoso per assaporare un'esplosione di sapori mentre si nutre il corpo!