Pesce allo zenzero e cipolla

Pesce allo zenzero e cipolla

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (5 grams) contains 4 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.6
calorie
4.3
proteine
42.2
carboidrati
1.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
189.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.9 g 2%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 30.8 mg 1%
Carboidrati Totali 42.2 g 15%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 4.0 g
proteine 4.3 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.9 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 983.4 mg 20%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

83.1%
8.5%
8.4%
Grassi: 17 cal (8.4%)
Proteine: 17 cal (8.5%)
Carboidrati: 168 cal (83.1%)

About Pesce allo zenzero e cipolla

Il Pesce allo Zenzero e Cipolla è un piatto delizioso radicato nella cucina asiatica, celebrato per i suoi sapori vibranti e benefici per la salute. Il pesce fresco è marinato con zenzero aromatico e cipollotti, creando un mix saporito che è sia pepato che profumato. Ricco di acidi grassi omega-3, questo piatto supporta la salute del cuore offrendo nutrienti essenziali. Lo zenzero aggiunge una nota che favorisce la digestione, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi pasto. Gustato al vapore o leggermente saltato in padella, il Pesce allo Zenzero e Cipolla non è solo un festino per il palato, ma una scelta nutriente per una dieta equilibrata.