1 serving (250 grams) contains 5 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
4.7 | ||
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% Valori Giornalieri* |
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| Grassi Totali | 0 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.7 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 0.9 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0.2 g | 0% | |
| Zuccheri | 0.5 g | ||
| proteine | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1.9 mg | 0% | |
| Ferro | 0.1 mg | 0% | |
| Potassio | 18.9 mg | 0% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Ghiya è una verdura vibrante e nutriente, nota anche come zucca bottiglia o zucca lagenaria. Questa zucca verde rinfrescante è un pilastro della cucina indiana, apprezzata per la sua versatilità in curry, zuppe e saltati. Il Ghiya è povero di calorie ma ricco di vitamine e minerali essenziali, rendendolo una fantastica opzione per il controllo del peso e l'idratazione. È ricco di fibre alimentari, promuovendo una digestione sana e mantenendoti sazio. Con il suo sapore delicato e la sua tenera consistenza, il Ghiya non solo migliora i tuoi piatti ma contribuisce anche a una dieta equilibrata e sana. Goditi le virtù del Ghiya oggi! 6
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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