1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.6 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 14.2 g | 71% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 471.7 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 0.9 g | 3% | |
| Zuccheri | 1.9 g | ||
| proteine | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 188.7 mcg | 943% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 377.4 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tilapia alla ginataang
Il Ginataang Tilapia è un delizioso piatto filippino che presenta il fresco tilapia cotto nel cremoso latte di cocco, infuso con aglio, zenzero e cipolle. Questa delizia saporita è spesso accompagnata da verdure vibranti come melanzane e spinaci, aggiungendo uno scoppiettante crunch e colore. Radicato nelle ricche tradizioni culinarie delle Filippine, il Ginataang Tilapia offre un mix confortante di sapori che è sia nutriente che soddisfacente. Ricco di proteine e grassi sani dal latte di cocco, è ideale per un pasto nutriente, anche se la moderazione è essenziale a causa della sua ricchezza. Goditi questo piatto saporito che porta un assaggio dei tropici sul tuo tavolo!
