1 serving (250 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 13.2 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 9.4 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 283.0 mg | 12% | |
| Carboidrati Totali | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 2.8 g | 10% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potassio | 283.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Papaya in latte di cocco
Il Ginataang Papaya è un delizioso piatto filippino fatto con papaya matura cotta nel cremoso latte di cocco, spesso accompagnata da gamberi o altri frutti di mare. Questo piatto confortante proviene dalla ricca tradizione culinaria delle Filippine, dove il cocco è un ingrediente fondamentale. Il Ginataang Papaya non è solo delizioso ma è anche ricco di nutrienti. La papaya è ricca di vitamine A e C, mentre il latte di cocco fornisce grassi sani, favorendo la salute del cuore. Tuttavia, fai attenzione alle dimensioni delle porzioni, poiché il latte di cocco è ricco di calorie. Goditi questo piatto caldo e saporito che è sia un piacere per i sensi che un'aggiunta nutriente ai pasti.
