Ginataang lanka

Ginataang lanka

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
5.9
proteine
35.3
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 11.8 g 59%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 8.2 g 29%
Zuccheri 5.9 g
proteine 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

43.7%
7.3%
49.0%
Grassi: 158 cal (49.0%)
Proteine: 23 cal (7.3%)
Carboidrati: 141 cal (43.7%)

About Ginataang lanka

Il Ginataang Lanka è un delizioso piatto filippino realizzato con zucche verdi giovani, cotte nel cremoso latte di cocco e condite con spezie aromatiche. Questa delizia confortevole mette in mostra i sapori vibranti della tradizionale cucina filippina, portando un tocco tropicale sul tuo tavolo. Ricca di vitamine e minerali, la zucca offre un profilo nutrizionale, mentre il latte di cocco aggiunge una consistenza cremosa e grassi sani. Godere del Ginataang Lanka non solo delizia il palato ma nutre anche il corpo, rendendolo un'aggiunta soddisfacente a qualsiasi pasto.