1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.6 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 7.7 g | 38% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 288.5 mg | 12% | |
| Carboidrati Totali | 19.2 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 2.9 g | 10% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 288.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zuppa di zucca
Il Ginataang Kalabasa è un delizioso piatto filippino con la tenera zucca cotta nel cremoso latte di cocco, spesso abbinata a gamberetti saporiti o carne. Questa ricetta vibrante mette in evidenza i ricchi sapori della cucina del sud-est asiatico, unendo aglio, cipolle e un tocco di zenzero per il calore. Ricco di vitamine e minerali, la zucca è una potenza di nutrizione, mentre i grassi sani del latte di cocco offrono una cremosità appagante. Servito con riso come piatto principale o contorno gustoso, il Ginataang Kalabasa è un cibo confortante e saporito che nutre sia il corpo che l'anima.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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