1 serving (10 grams) contains 90 calories, 0.2 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
2129.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 224.8 g | 288% | |
| Grassi Saturi | 35.5 g | 177% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1182.9 mg | 51% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 4.7 mg | 26% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Algae olio d'oliva
Lo Stufato Di Verdure Ghanese è un piatto colorato e sostanzioso ricco della bontà di verdure fresche come pomodori, peperoni, cipolle e verdure a foglia. Proveniente dalle ricche tradizioni culinarie del Ghana, questo stufato unisce una varietà di sapori con spezie come zenzero, aglio e peperoncino per un tocco delizioso. Spesso gustato con riso o patate dolci, è un pilastro in molte case ghanesi. Ricco di nutrienti e fibre, questo stufato non solo è appagante ma anche un'opzione salutare che promuove una nutrizione equilibrata. Tuffati nel gusto colorato e salutare del Ghana!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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