1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 235.3 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Gimbap
Il Gimbap è un piatto coreano popolare fatto di riso e una varietà di ripieni, il tutto arrotolato nell'alga marina. Tradizionalmente, presenta ingredienti come verdure cotte, uova, ravanello sottaceto e talvolta pesce fresco o manzo. Questo rotolo vibrante viene spesso gustato come spuntino pratico o pasto veloce da asporto. Le sue origini risalgono alla Dinastia Joseon, influenzata dal sushi ma mantenendo il suo unico tocco coreano. Nutrizionalmente, il gimbap offre un equilibrio di carboidrati, proteine e vitamine, rendendolo un'opzione più salutare, specialmente quando arricchito con verdure fresche. Perfetto per il pranzo o un picnic, il gimbap è un delizioso assaggio della Corea!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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