1 serving (30 grams) contains 20 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
157.5 | ||
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% Valori Giornalieri* |
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| Grassi Totali | 0 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1574.8 mg | 68% | |
| Carboidrati Totali | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Ferro | 0 mg | 0% | |
| Potassio | 0 mg | 0% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Ghana Tomato Stew è un piatto vibrante e gustoso che costituisce il cuore della cucina ghanese. Realizzato con pomodori maturi, cipolle e una miscela di peperoni, questo stufato spesso incorpora spezie come zenzero e aglio, creando una base ricca. Tradizionalmente è cucinato con fonti di proteine come pesce o pollo, rendendolo un pasto nutriente. Ricco di vitamine derivanti dalle verdure fresche, è allo stesso tempo nutriente e appagante. Se abbinato a piante fritte o riso può diventare indulgente, ma gli ingredienti freschi offrono un equilibrio salutare. Tuffati in una ciotola di Ghana Tomato Stew e assapora l'essenza del gusto dell'Africa occidentale!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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