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Getuk

Getuk

Dessert

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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476.2
calorie
7.1
proteine
95.2
carboidrati
11.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.9 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 95.2 g 34%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 23.8 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 71.4 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

73.8%
5.5%
20.7%
Grassi: 107 cal (20.7%)
Proteine: 28 cal (5.5%)
Carboidrati: 380 cal (73.8%)

About Getuk

Il Getuk è uno snack tradizionale indonesiano a base di manioca cotta al vapore che è naturalmente dolce e leggermente gommosa. Spesso aromatizzato con cocco o guarnito con cocco grattugiato, questo delizioso dolce mostra la ricca eredità culinaria di Java. Ricco di carboidrati, il Getuk fornisce un rapido boost di energia, rendendolo perfetto per uno spuntino a metà giornata. Pur essendo una delizia gustosa, il suo moderato contenuto di zuccheri significa che è meglio goderselo con moderazione. Scopri il gusto unico del Getuk, una deliziosa miscela di tradizione e sapore che ti farà venire voglia di più!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.