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cavolo rosso tedesco

cavolo rosso tedesco

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
127.0
calorie
3.2
proteine
28.6
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
127.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 28.6 g 10%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 19.0 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 396.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

85.1%
9.5%
5.4%
Grassi: 7 cal (5.4%)
Proteine: 12 cal (9.5%)
Carboidrati: 114 cal (85.1%)

About cavolo rosso tedesco

Il Cavolo Rosso Tedesco è una verdura vibrante e gustosa, apprezzata nella cucina tedesca. Questo splendido cavolo rosso-viola è tipicamente preparato con ingredienti come mele, aceto e spezie, creando un delizioso contorno dolce e agrodolce. Ricco di vitamine C e K, è una potenza di antiossidanti e fibre alimentari, favorendo la salute digestiva e supportando il sistema immunitario. Il suo colore distintivo proviene dagli antociani, che possono ridurre l'infiammazione. Che sia servito con carni sostanziose o come parte di un pasto vegetariano, il Cavolo Rosso Tedesco aggiunge un tocco nutriente e colorato al tuo piatto.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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