1 serving (175 grams) contains 189 calories, 5.1 grams of protein, 5.6 grams of fat, and 30.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.6 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 2.1 g | 10% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.8 g | ||
| Colesterolo | 8.8 mg | 2% | |
| Sodio | 315 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 30.1 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 3.3 g | 11% | |
| Zuccheri | 2.6 g | ||
| proteine | 5.1 g | 10% | |
| Vitamina D | 7 mcg | 35% | |
| Calcio | 29.8 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 780.5 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di patate tedesca
L'Insalata di Patate Tedesca è un delizioso contorno che proviene dalla Germania, caratterizzato da patate calde e tenere condite con un condimento agrodolce a base di aceto, pancetta e senape di Digione. A differenza del suo controparte cremoso, questa insalata è leggera, spesso arricchita con erbe fresche come erba cipollina o prezzemolo per una freschezza aggiuntiva. L'aggiunta di pancetta croccante fornisce una ricchezza saporita, mentre l'aceto aggiunge un tocco frizzante. Con i suoi ingredienti sani, l'Insalata di Patate Tedesca è un'opzione salutare per il cuore quando consumata con moderazione, rendendola un complemento perfetto per carni alla griglia o un festoso pasto. Goditi questo piatto classico che unisce comfort con una esplosione di sapore!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Insalata di patate tedesca DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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