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pancake tedesche

pancake tedesche

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (150 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
347.0
calorie
12.6
proteine
39.4
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
347.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 142.0 mg 47%
Sodio 315.5 mg 13%
Carboidrati Totali 39.4 g 14%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 9.5 g
proteine 12.6 g 25%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 189.3 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

45.0%
14.4%
40.6%
Grassi: 142 cal (40.6%)
Proteine: 50 cal (14.4%)
Carboidrati: 157 cal (45.0%)

About pancake tedesche

Le Pancakes Tedesche sono una deliziosa colazione che ha origine dalle tradizionali ricette tedesche. Realizzati con ingredienti semplici come uova, farina, latte e un tocco di zucchero, si gonfiano alla perfezione in forno, creando una consistenza leggera e soffice. Spesso serviti con una spolverata di zucchero a velo e una spruzzata di sciroppo d'acero o frutta fresca, questi pancakes sono sia indulgenti che soddisfacenti. Anche se contengono un po' di zucchero e carboidrati, l'alto contenuto proteico delle uova li rende un'alternativa più ricca rispetto ai pancake standard. Perfetti da condividere con la famiglia, le Pancakes Tedesche sono un modo delizioso per iniziare la giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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