1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 317.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cavolo cappuccio tedesco
Il Cavolo Tedesco è un vibrante ortaggio ricco di nutrienti, spesso presente nella tradizionale cucina tedesca. Conosciuto per le sue foglie verde scuro e la consistenza croccante, è comunemente preparato in piatti sostanziosi come crauti e colcannon. Ricco di vitamine C e K, è una fonte fantastica di antiossidanti e supporta la salute digestiva. Anche se spesso gustato in piatti salati, può essere un'aggiunta deliziosa a insalate e saltati. Con il suo basso contenuto calorico e l'alto contenuto di fibre, il Cavolo Tedesco è una scelta salutare che porta un assaggio della Germania alla tua tavola!
