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Cetrioli

Cetrioli

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (30 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
28.3
calorie
1.4
proteine
5.4
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
28.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2853.5 mg 124%
Carboidrati Totali 5.4 g 1%
Fibra Alimentare 1.7 g 6%
Zuccheri 2.6 g
proteine 1.4 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 52.0 mg 4%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 276.4 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

68.1%
17.7%
14.2%
Grassi: 4 cal (14.2%)
Proteine: 5 cal (17.7%)
Carboidrati: 21 cal (68.1%)

About Cetrioli

I Gerkins sono piccoli cetriolini croccanti che regalano un pugno di sapore! Provenienti dall'Europa orientale, questi piccoli cetrioli vengono generalmente messi sott'aceto con erbe e spezie, creando un piacevole gusto agro che esalta una varietà di piatti. I Gerkins sono poveri di calorie e una grande fonte di vitamina K, rendendoli un'aggiunta salutare a insalate e panini. Pur offrendo un esplosione di sapore, la moderazione è importante a causa del loro contenuto di sodio. Quindi, se stai cercando una croccantezza saporita, i Gerkins sono la scelta perfetta!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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