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Geriebener Gouda

Geriebener Gouda

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 40/100

1 serving (30 grams) contains 107 calories, 7.0 grams of protein, 8.8 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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854.4
calorie
56.4
proteine
5.3
carboidrati
70.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
854.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 70.8 g 90%
Grassi Saturi 46.8 g 234%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 240 mg 80%
Sodio 1965.6 mg 85%
Carboidrati Totali 5.3 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0.2 g
proteine 56.4 g 112%
Vitamina D 48 mcg 240%
Calcio 1680 mg 129%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 240 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

2.4%
25.5%
72.1%
Grassi: 637 cal (72.1%)
Proteine: 225 cal (25.5%)
Carboidrati: 21 cal (2.4%)

About Geriebener Gouda

Il Gouda Grattugiato è un delizioso formaggio grattugiato proveniente dai Paesi Bassi, rinomato per il suo ricco e cremoso sapore e la sua consistenza liscia. Realizzato con latte di mucca, questo formaggio versatile si presta perfettamente alla fusione, diventando un preferito in piatti come pasta, pizze e casseruole. Ricco di nutrienti essenziali, fornisce calcio e proteine, ma tieni a mente che può anche essere ricco di grassi e sodio. Che lo stia cospargendo su un'insalata o cuocendolo in un piatto saporito, il Gouda Grattugiato eleva ogni pasto con la sua bontà e il suo fascino.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.