Sesamo Tostato

Sesamo Tostato

Snack

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (15 grams) contains 86 calories, 2.7 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
859.5
calorie
26.6
proteine
35.2
carboidrati
74.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (150g)
Calorie
859.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 74.5 g 95%
Grassi Saturi 10.5 g 52%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 16.5 mg 0%
Carboidrati Totali 35.2 g 12%
Fibra Alimentare 17.7 g 63%
Zuccheri 0.5 g
proteine 26.6 g 53%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 1462.5 mg 112%
Ferro 21.8 mg 121%
Potassio 702 mg 14%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

15.3%
11.6%
73.1%
Grassi: 670 cal (73.1%)
Proteine: 106 cal (11.6%)
Carboidrati: 140 cal (15.3%)

About Sesamo Tostato

Il Gergelim Tostado è un delizioso seme di sesamo tostato, spesso utilizzato in varie cucine, in particolare in piatti asiatici e mediorientali. Con il suo ricco sapore di nocciola e la texture croccante, aggiunge un tocco unico a insalate, stir-fry e prodotti da forno. Ricchi di nutrienti essenziali, questi semi sono una grande fonte di grassi sani, proteine e antiossidanti, che contribuiscono alla salute del cuore e al miglioramento della digestione. Inoltre, sono naturalmente senza glutine e possono arricchire il profilo nutrizionale dei tuoi pasti. Abbraccia il Gergelim Tostado per un sostegno sano e saporito!