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Gepuffter amaranth

Gepuffter amaranth

Snack

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (20 grams) contains 75 calories, 2.9 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 13.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
598.4
calorie
23.2
proteine
107.4
carboidrati
11.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (160g)
Calorie
598.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.5 g 14%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 6.4 mg 0%
Carboidrati Totali 107.4 g 39%
Fibra Alimentare 10.7 g 38%
Zuccheri 2.7 g
proteine 23.2 g 46%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 254.4 mg 19%
Ferro 12.2 mg 67%
Potassio 774.4 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

68.6%
14.8%
16.5%
Grassi: 103 cal (16.5%)
Proteine: 92 cal (14.8%)
Carboidrati: 429 cal (68.6%)

About Gepuffter amaranth

L'Amaranto Esploso è un cereale soffiato e nutriente originario delle antiche civiltà americane. Ricco di proteine, fibre e aminoacidi essenziali, è una potenza per vegan e appassionati della salute. Questo ingrediente versatile ha un leggero sapore di nocciola e una croccantezza deliziosa, rendendolo perfetto per spuntini, cereali per la prima colazione o come topping per insalate. Senza glutine e ricco di antiossidanti, l'Amaranto Esploso supporta il benessere generale mantenendo i tuoi pasti vivaci e soddisfacenti. Scopri il piacere nutriente dell'Amaranto Esploso ed eleva le tue creazioni culinarie oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.