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Puffed whole wheat

Puffed whole wheat

Grain

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.

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880.0
calorie
28.0
proteine
184.0
carboidrati
4.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
880.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.0 g 5%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carboidrati Totali 184.0 g 66%
Fibra Alimentare 20.0 g 71%
Zuccheri 4.0 g
proteine 28.0 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Ferro 9.6 mg 53%
Potassio 720 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

83.3%
12.7%
4.1%
Grassi: 36 cal (4.1%)
Proteine: 112 cal (12.7%)
Carboidrati: 736 cal (83.3%)

About Puffed whole wheat

Il Grano Intero Soffiato è un delizioso e nutritivo chicco integrale soffiato. Originario da metodi culinari tradizionali, si fonde perfettamente in varie cucine, aggiungendo una leggera e croccante consistenza. Ricco di fibra, è una fonte eccellente di nutrienti essenziali e offre una soddisfacente croccantezza senza sensi di colpa. Basso in grassi e ricco di cereali integrali, il Grano Intero Soffiato è uno snack perfetto da solo o un'aggiunta salutare a insalate, granole e prodotti da forno. Goditi la bontà naturale del grano integrale ad ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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