1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 22.7 g | 29% | |
| Grassi Saturi | 7.6 g | 38% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 880.1 mg | 293% | |
| Sodio | 293.4 mg | 12% | |
| Carboidrati Totali | 1.9 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0.9 g | ||
| proteine | 26.0 g | 52% | |
| Vitamina D | 194.0 mcg | 970% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potassio | 283.9 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uovo poché
Il Gepocheerd Ei è un piatto classico proveniente dal cuore della cucina francese, che presenta uova in camicia perfettamente poche. Questa delizia culinaria è ottenuta facendo sobbollire le uova delicatamente in acqua finché i bianchi sono teneri e i tuorli rimangono meravigliosamente morbidi. Spesso servito su pane integrale tostato o accanto a verdure fresche, il gepocheerd ei è un'opzione nutriente, ricca di proteine, vitamine e grassi sani. Povero di calorie e privo di oli aggiunti, è una scelta deliziosa per una colazione o un brunch sostanzioso. Tuffati nei sapori squisiti di questo elegante piatto che bilancia salute e appeal gourmet!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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