semi di lino macinati

semi di lino macinati

Nut

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (10 grams) contains 55 calories, 1.9 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1309.5
calorie
45.2
proteine
95.2
carboidrati
102.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
1309.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 102.4 g 131%
Grassi Saturi 9.5 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 71.4 mg 3%
Carboidrati Totali 95.2 g 34%
Fibra Alimentare 66.7 g 238%
Zuccheri 4.8 g
proteine 45.2 g 90%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 428.6 mg 32%
Ferro 9.5 mg 52%
Potassio 1428.6 mg 30%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

25.7%
12.2%
62.1%
Grassi: 921 cal (62.1%)
Proteine: 180 cal (12.2%)
Carboidrati: 380 cal (25.7%)

About semi di lino macinati

I Semi di Lino Macinati sono una potenza di nutrizione, ricchi di acidi grassi omega-3, fibre e antiossidanti. Originari dalla Mesopotamia antica, questi piccoli semi si sono introdotti in varie cucine di tutto il mondo. Conosciuti per il loro sapore di nocciola, sono perfetti da aggiungere a frullati, prodotti da forno o anche insalate. I semi di lino promuovono la salute cardiovascolare, migliorano la digestione e possono contribuire al controllo del peso. Inoltre, sono una grande fonte di proteine di origine vegetale, rendendoli ideali per vegani e vegetariani. Abbraccia il benessere dei Semi di Lino Macinati nella tua dieta quotidiana!