Insalata georgiana con noci

Insalata georgiana con noci

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
5.9
proteine
17.6
carboidrati
23.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.5 g 30%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 17.6 g 6%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 5.9 g
proteine 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

23.0%
7.7%
69.2%
Grassi: 211 cal (69.2%)
Proteine: 23 cal (7.7%)
Carboidrati: 70 cal (23.0%)

About Insalata georgiana con noci

L'Insalata Georgiana Con Noci è un piatto vibrante e saporito che proviene dalle ricche tradizioni culinarie della Georgia. Questa deliziosa insalata presenta ingredienti freschi come pomodori maturi, cetrioli croccanti e profumate erbe, il tutto mescolato con una generosa porzione di noci tritate. Le noci aggiungono un croccante delizioso e una dose di grassi sani, mentre le verdure forniscono vitamine e minerali essenziali. Irrorata con una salsa acidula di aceto e olio d'oliva, questa insalata non è solo rinfrescante ma anche nutriente, rendendola una perfetta aggiunta a ogni pasto. Goditi il gusto della Georgia ad ogni morso!