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Genmai

Genmai

Grain

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (100 grams) contains 370 calories, 7.9 grams of protein, 2.7 grams of fat, and 77.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
881.0
calorie
18.8
proteine
183.8
carboidrati
6.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
881.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.4 g 8%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 16.7 mg 0%
Carboidrati Totali 183.8 g 66%
Fibra Alimentare 8.3 g 29%
Zuccheri 1.7 g
proteine 18.8 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 2.6 mg 14%
Potassio 638.1 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

84.7%
8.7%
6.6%
Grassi: 57 cal (6.6%)
Proteine: 75 cal (8.7%)
Carboidrati: 735 cal (84.7%)

About Genmai

Il Genmai è un sano riso bruno giapponese, rinomato per il suo sapore caratteristico e la sua consistenza gommosa. Ricco di fibre, vitamine e minerali, è una potenza nutritiva che offre un'alternativa deliziosa al riso bianco. Proveniente dalla tradizionale cucina giapponese, il Genmai supporta una sana digestione e promuove livelli energetici costanti. Pieno di antiossidanti, contribuisce alla salute del cuore e al benessere generale. Goditelo come base in ciotole, sushi o come contorno, e assapora i benefici di questo delizioso e terroso cereale nei tuoi pasti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.