1 serving (146 grams) contains 431 calories, 18.8 grams of protein, 23.9 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
430.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.9 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 4.0 g | 20% | |
| Grassi Polinsaturi | 10.9 g | ||
| Colesterolo | 77.4 mg | 25% | |
| Sodio | 635.1 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 35.0 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 1.3 g | 4% | |
| Zuccheri | 16.9 g | ||
| proteine | 18.8 g | 37% | |
| Vitamina D | 11.7 mcg | 58% | |
| Calcio | 17.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potassio | 293.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pollo al generale Tso
I Ceci sono un legume versatile ricco di proteine, fibre e nutrienti essenziali. Originari del Medio Oriente, questi piccoli e rotondi miracoli sono un ingrediente chiave in piatti come l'hummus e il falafel, che fondono sapori da tutto il mondo. Ricchi di vitamine e minerali, i ceci aiutano a sostenere la salute del cuore, stabilizzare la glicemia e favorire la digestione. Poveri di calorie e privi di colesterolo, sono perfetti per una dieta a base di piante. Siano arrostiti come snack o frullati in zuppe, i ceci non sono solo nutrienti—sono un'aggiunta deliziosa a qualsiasi pasto!
