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Insalata mista

Insalata mista

Salad

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
59.5
calorie
3.6
proteine
9.5
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
59.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 23.8 mg 1%
Carboidrati Totali 9.5 g 3%
Fibra Alimentare 3.6 g 12%
Zuccheri 4.8 g
proteine 3.6 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 71.4 mg 5%
Ferro 1.7 mg 9%
Potassio 595.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

66.8%
25.3%
7.9%
Grassi: 4 cal (7.9%)
Proteine: 14 cal (25.3%)
Carboidrati: 38 cal (66.8%)

About Insalata mista

Il Gemischter Blattsalat è una deliziosa insalata mista di foglie originaria della Germania, che presenta un vivace mix di verdure fresche come lattuga croccante, rucola e spinaci. Spesso arricchita con aggiunte colorate come pomodori maturi, cetrioli e ravanelli, quest'insalata offre un croccante rinfrescante e un'esplosione di sapore ad ogni morso. Ricca di vitamine e minerali, le sue verdure varie promuovono numerosi benefici per la salute, inclusi antiossidanti e fibre che supportano il benessere generale. Anche se è una scelta nutriente, fai attenzione alle salse, poiché le opzioni cremose possono aggiungere calorie extra. Goditi la freschezza e la bontà salutare del Gemischter Blattsalat!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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