1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 3.6 g | 12% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potassio | 595.2 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata mista
Il Gemischter Blattsalat è una deliziosa insalata mista di foglie originaria della Germania, che presenta un vivace mix di verdure fresche come lattuga croccante, rucola e spinaci. Spesso arricchita con aggiunte colorate come pomodori maturi, cetrioli e ravanelli, quest'insalata offre un croccante rinfrescante e un'esplosione di sapore ad ogni morso. Ricca di vitamine e minerali, le sue verdure varie promuovono numerosi benefici per la salute, inclusi antiossidanti e fibre che supportano il benessere generale. Anche se è una scelta nutriente, fai attenzione alle salse, poiché le opzioni cremose possono aggiungere calorie extra. Goditi la freschezza e la bontà salutare del Gemischter Blattsalat!
