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Prosciutto cotto

Prosciutto cotto

Meat

Valutazione dell'Elemento: 56/100

1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

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343.1
calorie
49.7
proteine
3.5
carboidrati
13.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
343.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 13.0 g 16%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 118.3 mg 39%
Sodio 2839.1 mg 123%
Carboidrati Totali 3.5 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 3.5 g
proteine 49.7 g 99%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.7 mg 1%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 591.5 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

4.2%
60.3%
35.5%
Grassi: 117 cal (35.5%)
Proteine: 198 cal (60.3%)
Carboidrati: 14 cal (4.2%)

About Prosciutto cotto

Lo Schinken Cotto è un delizioso prosciutto cotto tenero, popolare nella cucina tedesca. Realizzato con maiale di alta qualità, viene delicatamente cotto con erbe aromatiche e spezie, risultando in un sapore ricco che si scioglie in bocca. Questo piatto saporito non è solo un elemento base nei pasti festivi ma anche una scelta nutriente, ricca di proteine e vitamine essenziali. Anche se è relativamente povero di grassi, è consigliabile gustarlo con moderazione a causa del suo contenuto di sodio. Perfetto per panini o come piatto principale, lo Schinken Cotto incarna veramente il cuore della cucina tradizionale tedesca.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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